作为冬天的“精灵”

雪，总是给人美好的期待

“瑞雪兆丰年”

今天

万载绝大部分地方都洋洋洒洒地飘起了雪花

虽然持续时间不是很长

积雪也几乎没有

但无疑还是一个

新年好彩头

△鹅峰云峰寺附近绿叶上的积雪

即使是纬度和海拔最高的高村镇的积雪也只是稍微厚一点点。

高村

△去仙姑岽半路上的雪景

△大坳

醉看高村雪，万树梨花开

一场雪，数座山，万般欣喜

雪后的高村，变得庄重和曼妙

落雪的仙姑岽仙气飘飘

青山、白雪、风车

成就一幅幅泼墨山水

当江南风情遇上了纯粹的白雪

美好就在眼前

“瑞雪兆丰年，高村万象新！”

诗作作者：范书倩

鹅峰云峰寺

△年轻的“小确幸”——蛋糕、饮料、草莓和雪景很搭配

△踩在松软的积雪上，耳边回响着沙沙的声音，心中满是雀跃

仙源

寒冷的天气里，除了加穿厚衣服保暖之外，很多人为了让身体暖起来还会适当选择一些户外运动，小编提醒大家要千万小心。

小知识

寒冷天气 如何正确进行户外运动？冬季天气寒冷，长时间待在温暖的室内身体各项机能可能有所下降，因此，不如选择在阳光较好的时段外出活动，一方面可增强体质、提高身体御寒能力，另一方面还能促进身体对钙、磷的吸收。那么，冬季该如何正确进行户外运动呢？

1、选择白天阳光较充沛的时段进行户外运动，做好保暖措施，衣服选择透气吸汗的面料，并随身携带干毛巾，运动完及时将身上的汗擦干，避免着凉感冒。2、在寒冷天气下，人体的肌肉弹性和伸展性会有所降低，因此，运动前需充分做好准备活动，谨防运动创伤。3、冬季气温较低、风力较强，进行运动时呼吸方法需得当，不要大口呼吸，可采用鼻腔呼吸或口鼻结合呼吸的方法，以减轻寒冷天气对呼吸道的刺激。4、冬季不宜进行高强度的户外运动，尽量选择中低强度的有氧运动，遵循“循序渐进”的原则。像是快走、慢跑、跳绳、球类、爬山等项目都是比较不错的选择。5、选择空气质量较好的时段外出运动，寒潮来袭、大风天、雾和霾天气都不适宜进行户外活动，北方地区气温低迷可能会出现道路结冰现象，外出需注意防滑。

可能是因为顺带的雨水抢了雪的风头

今天上午10点多，万载县城的雪就停了

未来几天的天气也是晴朗天气为主